"Doskonałość w asanie osiąga się wtedy, gdy wysiłek przy jej wykonywaniu staje się bezwysiłkowy i dociera do nieskończonej, wewnętrznej istoty" Patańdźali "Świadomość wnika w głąb i spowija wszystko na zewnątrz, zostaje oświetlona ukierunkowanym przepływem inteligencji i służy jako świadek, który ma moc przeobrażania ciała i umysłu. Jest to podtrzymywany przepływ koncentracji, prowadzący do podwyższonej uważności. Zawsze czujna wola poprawia i wygładza, tworząc całkowicie samokorygujący s...
